domingo, 4 de febrero de 2018

Almuerzos saludables

Como ya sabéis, uno de nuestros programas es el de vivencias saludables. A través de este, fomentamos con nuestro alumnado hábitos y rutinas hacia una promoción de la salud, entendida como el bienestar, tanto personal como social.

El lunes es el día en el que tomamos fruta para almorzar, pero para que algo se convierta en hábito, debemos hacerlo de manera constante, por lo que os animamos a que el resto de los días también traigáis almuerzos saludables.

Aquí tenéis algunas sugerencias:

Fruta: el plátano es fácil de llevar y comer en cualquier sitio

Pero también podéis traer fruta más variada cada día

Queso

Yogur

Sandwich

Bocadillos con pan (para poner en movimiento los órganos
bucofonatorios y progresar en la pronunciación) 

Bizcochos o galletas CASERAS

Hortalizas como tomates cherry, zanahorias, etc.

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